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Ernährung · 27. Dezember 2017
Neujahr steht kurz vor der Tür, die meisten haben es sich über die Feiertage gut gehen lassen, viel gegessen und jede Menge neuer Vorsätze gesammelt. Zu diesen gehört für viele auch Abnehmen. In diesem Blog Beitrag will ich euch einen Diät Guide ohne Bullshit, basierend auf wissenschaftlichen und Physiologischen Fakten geben, damit ihr euch kein sch**ß Diät-Programm kauft.